마라톤에서 남성과 여성의 차이는 단순한 속도 비교로 끝나지 않습니다.남성은 근육량과 폭발적인 스피드에서 앞서지만,여성은 지구력과 일정한 페이스 유지에서 강점을 보입니다..과연 풀코스 마라톤에서는 누가 더 우세할까요? 실제 기록, 연구 데이터를 기반으로 같이 살표 봅시다..1. 서론 – 마라톤, 단순 기록 이상의 이야기마라톤은 단순한 체력 싸움이 아닙니다.몸, 정신, 전략, 회복력까지 모두 시험하는 스포츠입니다.이런 극한의 환경에서 남성과 여성은 어떻게 다를까요?단순히 '누가 빠르냐'가 아니라 '누가 더 완주력과 지속 가능성을 갖췄느냐'의 문제입니다.2. 생리학적 차이 – 기록에서의 남성 우위남성은 평균적으로 높은 VO₂max(최대 산소섭취량), 근육량, 낮은 체지방률을 가지고 있어순수한 기록 경쟁에서는 ..
